A PIÈCE COMMUNE
- Vendredi 6 et samedi 28 : Ateliers Gestalt
- Samedi 7 : Journée autour de l’anxiété
- Samedi 14 : Massage bien-être avec Adrien
- Jeudi 19, 26 et 2 Avril : Méditation guidée avec Monique
Ateliers Gestalt
Ven 6 : « Je me vois, je suis vu.e«
Sam 28 : « Oser le contact »
Vendredi 6 Mars // 18H30-21H // dans la salle commune
Atelier 3 : Je me vois, je suis vu.e
Explorer la place que je prends dans le regard de l’autre. Parfois on le cherche, parfois on le redoute. Le regard de l’autre peut nous révéler, nous déplacer, nous mettre à nu. Ou au contraire nous figer, nous faire disparaître. Dans cet atelier, nous prendrons le temps d’explorer ce qui se passe quand je suis regardé.e, et quand je regarde à mon tour. Comment je me montre, comment je me cache. Quelle place je prends, ou je crois devoir prendre. Quelle place je cède.Sans performance, sans obligation, juste avec ce qui est là, dans l’instant.
Samedi 28 Mars // 10H-12H30 // dans la salle commune
Atelier 4 : Oser le contact
Explorer nos façons d’aller vers l’autre.Entrer en lien, ce n’est pas toujours simple. Parfois on se précipite, parfois on évite. On hésite, on se protège, on attend, on espère.Cet atelier propose d’explorer, en douceur, comment on va (ou pas) vers l’autre et ce que cela nous fait.En Gestalt le contact n’est pas simplement une rencontre entre deux personnes: c’est un espace vivant qui se crée entre nous. Dans cet atelier nous prendrons le temps d’observer ce qui nous met en mouvement, ce qui nous retient, ce qui nous traverse quand nous entrons en relation _ par le regard, la parole, le geste ou la simple présence.
Chaque atelier peut être suivi seul, ou comme une traversée en 4 étapes.
Il reste des places !Réservation et informations en priorité par mail : tramesvivantes@gmail.com ou par téléphone :
Ludmilla Collet 06.31.11.49.23 / Carine NOTTON 07.82.02.23.94
Samedi 7 mars :
Journée autour de l’anxieté
Samedi 14 mars :
Massage du dos et du crâne avec Adrien
Adrien vous propose des massages de soins bien-être autour de ces zones corporelles. La personne choisissant de visiter une ou deux de ces zones durant le massage. Ce dernier est précédé d’un échange pour poser un cadre clair et verbalisé autour des envies et des besoins de la personne. Le massage se déroule habillé-e ou à l’huile avec un type de toucher correspondant aux attentes exprimées avant et pendant le massage.
Soins à prix libre, d’une durée approximative d’une heure.
Créneaux : 10h30 / 11h45 / 14h / 15h15
Inscription par SMS : Adrien 06 95 73 60 56
Jeu 19 et 26 Mars / 2 Avril :
Méditation guidée avec Monique
Exceptionnel !Jeudi 19 mars, 30 mars et 2 avrilde 13h à 14h(en remplacement du Qi Gong)
Cycle de 3 séances de méditation guidée avec Monique pour découvrir et explorer le mouvement sensoriel des fascias
Pour plus d’informations et inscription : Monique: 06.77.98.98.53
EVENEMENT AILLEURS
Dimanche 8 Mars :
LA FABRIQUE DU MASSAGE
