- vendredi 17 et 31 octobre : 2e et 3e atelier « Mouvements et mots » avec Viky
- samedi 18 octobre : 1er atelier de Gestalt avec Carine et Ludmilla
- samedi 25 octobre : massage bien-être avec Adrien
- A Noter dans nos agendas : 12 et 13 décembre : dispensaire autour du protocole N.A.D.A.
Vendredis 17 et 31 octobre :
2e et 3e ateliers « Mouvements et mots »
Dans le cadre de son mémoire pour sa formation de naturopathie, Viky vous propose un cycle de 5 ateliers croisant naturopathie, pratiques corporelles et exercices d’écriture autobiographique pour explorer la manière dont on se raconte nos histoires de vie et comment cela influence notre perception de la santé.
Ce cycle est une invitation à revisiter nos récits de santé, à se connecter aux ressources parfois oubliées, et à imaginer des histoires alternatives, qui peuvent être porteuses de soin.
Dates :
#2 – Vendredi 17 octobre 17h-19h : Nommer et externaliser le problème de santé
#3 – Vendredi 31 octobre 17h-19h : « Histoires dominantes » et « Histoires alternatives »
#4 – Vendredi 14 novembre 17h-19h : Ré-écriture de soi
#5 – Vendredi 28 novembre 17h-19h : Création collective d’un fanzine
Il reste encore 2 places !
Pour plus d’informations et inscription :
Viky 06 15 63 52 55
Samedi 18 octobre
de 9h30 à 12h :
1e atelier de Gestalt
Ludmilla Collet et Carine Notton sont Gestalt praticiennes formées à l’Ecole Parisienne de Gestalt. Ludmilla exerce à Villeurbanne et Carine à Décines-Charpieu. Elles proposent un cycle de quatre ateliers à Pièce Commune pour découvrir la Gestalt.
Un cycle pour revenir à soi, en douceur. Pour prendre le temps de sentir ce qui se passe quand on s’arrête un peu. Quand on se laisse toucher. Quand on se risque à la rencontre. Ce que la Gestalt propose, ce n’est pas une méthode
à appliquer, mais un espace pour faire l’expérience : de la présence, du lien, du mouvement de la vie en soi.
Quatre ateliers pour explorer, pas à pas. Se rendre disponible à ce qui est là, dans le corps, les pensées, l’imaginaire. Dans la relation.
Quatre ateliers pour observer ce qui s’ouvre, ce qui freine, ce qui cherche son chemin.
Chaque atelier peut être suivi seul,
ou comme une traversée en 4 étapes.
Atelier 1 : être là
Une exploration de la présence à soi, aux autres, au monde
Dans le quotidien, on est souvent pris dans l’élan de faire, de penser, de gérer. Cet atelier propose un pas de côté : un temps pour revenir à l’expérience du moment, pour sentir ce que c’est qu’être là, simplement. Être là dans son corps, dans ses sensations. Être là dans la relation à l’autre. Être là dans l’espace, le temps, dans ce qui se vit — sans chercher à changer, mais en accueillant ce qui émerge.
À travers des temps d’exploration guidée, de mouvement, de silence, de parole, chacun·e pourra expérimenter sa manière d’entrer en contact avec le présent, et voir ce que cela vient toucher ou réveiller.
Aucune compétence particulière n’est nécessaire, juste l’envie de se prêter au jeu de l’expérience. Chacun·e est libre de participer à son rythme, dans le respect de soi et du groupe.
Réservation et informations en priorité par mail :
tramesvivantes@gmail.com
ou par téléphone :
Ludmilla Collet 06.31.11.49.23
Carine NOTTON 07.82.02.23.94
Samedi 25 octobre : Massage bien-être autour
du dos et du crâne avec Adrien
Adrien vous propose des massages de soins bien-être autour de ces zones corporelles. La personne choisissant de visiter une ou deux de ces zones durant le massage. Ce dernier est précédé d’un échange pour poser un cadre clair et verbalisé autour des envies et des besoins de la personne.
Le massage se déroule habillé-e ou à l’huile avec un type de toucher correspondant aux attentes exprimées avant et pendant le massage.
Soins à prix libre, d’une durée approximative d’une heure.
Créneaux : 10h30 / 11h45 / 14h / 15h15
Inscription par SMS :
Adrien 06 95 73 60 56
a noter dans nos agendas
12 et 13 décembre :
dispensaire autour du protocole N.A.D.A.
Le protocole N.A.D.A. (National Acupuncture Detoxification Association) est une méthode d’auriculothérapie (travail sur les oreilles) connue pour ses effets sur les addictions. Plus largement, elle permet de réguler l’organisme et agit sur les états anxieux et le stress post-traumatique.
Ce protocole a été mis au point à Harlem et dans le Bronx par des
membres des Black Panthers, des Young Lords et du Lincoln Hospital dans les années 70′. Suite à cela, des dispensaires de soins auto-gérés ont vu le jour, dans lesquels tous et toutes pouvaient recevoir des séances gratuites, aussi souvent que nécessaire. Les séances sont dispensées collectivement, et tout le monde peut apprendre pratiquer.
Certain.es praticien.nes de Pièce Commune pratique cette méthode. Et nous avons à cœur d’en transmettre l’histoire ainsi que la pratique, afin de rendre tous et toutes toujours plus autonomes dans notre rapport au soin.
Du 10 au 14 décembre, nous organisons 4 jours autour du protocole N.A.D.A. avec :
● la projection du film documentaire « Dope is Death » de Mia Donovan pour découvrir cette histoire
(date et lieu a venir)
● un temps de discussion et de transmission pour tous et toutes, sans prérequis nécessaires
(date et lieu a venir)
● un temps de dispensaire afin de recevoir le protocole et
éventuellement le pratiquer
les 12 et 13 décembre à Pièce Commune
Plus d’infos sur les lieux et les horaires
dans les prochaines News Letter !