- Vendredi 5 décembre : 1er atelier de Gestalt avec Carine et Ludmilla
- Vendredi 12 et Samedi 13 décembre : Dispensaire autour du protocole N.A.D.A.
- Vendredi 19 et Samedi 20 décembre : Massages de fin d’année dans la grande salle de pièce commune
Vendredi 5 Décembre de 18H30 à 21H :
1e atelier de Gestalt
Atelier 1 : être là
Une exploration de la présence à soi, aux autres, au monde
Dans le quotidien, on est souvent pris dans l’élan de faire, de penser, de gérer. Cet atelier propose un pas de côté : un temps pour revenir à l’expérience du moment, pour sentir ce que c’est qu’être là, simplement. Être là dans son corps, dans ses sensations. Être là dans la relation à l’autre. Être là dans l’espace, le temps, dans ce qui se vit — sans chercher à changer, mais en accueillant ce qui émerge.
À travers des temps d’exploration guidée, de mouvement, de silence, de parole, chacun·e pourra expérimenter sa manière d’entrer en contact avec le présent, et voir ce que cela vient toucher ou réveiller.
Aucune compétence particulière n’est nécessaire, juste l’envie de se prêter au jeu de l’expérience. Chacun·e est libre de participer à son rythme, dans le respect de soi et du groupe.
Dates :
#1 : vendredi 5 décembre 2025 – 18h30/21h : Etre là
#2 : vendredi 16 janvier 2026 – 18h30/21h : Ce que je ressens, ce que je retiens
#3 : vendredi 6 février 2026 – 18h30/21h : Je me vois, je suis vu.e
# 4 : vendredi 6 mars 2026 – 18h30/21h : Oser le contact
Chaque atelier peut être suivi seul, ou comme une traversée en 4 étapes.
Il reste quelques places !
Réservation et informations en priorité par mail : tramesvivantes@gmail.com
ou par téléphone : Ludmilla Collet 06.31.11.49.23 / Carine NOTTON 07.82.02.23.94
Du mercredi 10 au Samedi 13 décembre : Dispensaire N.A.D.A.
N.A.D.A. : National Acupuncture Detoxification Association
● mercredi 10 à 18h à Grrrnd Zero* :
Projection du film documentaire « Dope is Death » qui retrace les pratiques de santé communautaire des Young Lords et des Black Panthers. Suivi d’un repas.
● jeudi 11 à partir de 16h30 à Grrrnd Zero* :
Discussion et transmission du protocole N.A.D.A.
Pas de prérequis.
* Grrrnd Zero : 60 avenue de Bohlen, Vaulx en velin
● Vendredi 12 et samedi 13 décembre 2025 à Pièce Commune – Non stop de 10h à 19h :
Accueil collectif et inconditionnel par une équipe de praticien.ne.s pour recevoir le protocole et éventuellement pratiquer le protocole N.A.D.A.
Dans la grande salle de Pièce commune.
Pas besoin de s’inscrire
Prix libre
Vendredi 19 et Samedi 20 décembre :
Massages de fin d’année dans la grande salle
Maÿlis, Viky, Adrien et Nawal vous accueille dans la grande salle de Pièce Commune pour des massages habillés sur table.
Focal possible : Jambes/pieds – Visage/Crâne – Épaule/Nuque/bras – Dos/lombes – Ventre
Vendredi 19 Décembre :
Créneaux : 14h / 15h30 / 17h
Samedi 20 Décembre :
Créneaux : 10h / 11h30/ 14h / 15h30 / 17h
Inscriptions auprès de Maÿlis au 07.69.54.19.59 (par sms)
Veuillez indiquer si vous avez une préférence pour la personne qui vous masse / la zone massée / l’horaire.